カシューナッツの魅力とは？ カシューナッツ… 実は美味しいだけじゃないんですッッ!!!! ビタミンや食物繊維が豊富で、美容の為と一日数粒食べる生活を送るモデルさんも多いとか。世界でも人気のカシューナッツだけあって、「マグネシウム」「鉄」や「亜鉛」などのミネラルも豊富に含まれています。 亜鉛はナッツ類の中で一番多く、たんぱく質はピーナッツに次いで多いです。また、カシューナッツは脂質の約60％が一価不飽和のオレイン酸です。 カリッとした独特の食感とクリーミーな味わいが特徴のカシューナッツ。そのまま食べても、シリアルやヨーグルトに混ぜても、料理の材料としても、パンやお菓子作りにも最適なんです！ 香り...