吉田 昌生 フォレスト出版カイテトトノエルイップンカンメイソウノート ヨシダ マサオ 発行年月：2023年11月21日 予約締切日：2023年11月20日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784866802527 吉田昌生（ヨシダマサオ） 一般社団法人マインドフルネス瞑想協会代表理事。株式会社Melonチーフマインドフルネスオフィサー。大学卒業後、理想的な心と身体の在り方を瞑想、ヨガ、心理学などを通して研究。インドをはじめ35カ国以上を巡り、様々な文化に触れながら各地の瞑想やヨガを実践。2009年からマインドフルネス指導を始め、日本における「マインドフルネス」の啓蒙・普及に早く...