井上皓史 かんき出版ガンバラナイハヤオキ イノウエコウジ 発行年月：2025年01月22日 予約締切日：2025年01月21日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784761277819 井上皓史（イノウエコウジ） 早寝早起き研究所「朝渋」代表。株式会社Morning　Labo取締役。1992年東京都生まれ、2児の父。2017年より朝活コミュニティ「朝渋」を東京・渋谷で立ち上げ、読書や英会話、ゲストを招いたトークイベントなど、さまざまな活動を行う。「5時こーじ」の名でSNSやメディアで早起きのメソッドを発信するほか、3万人以上を動員する朝の読書会なども開催。早起きを日本のスタンダ...