吉川 めい 河出書房新社ホンシンニキヅキジブンヲイキルカクメイソウノート ヨシカワ　メイ 発行年月：2025年07月03日 予約締切日：2025年07月02日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784309295121 吉川めい（ヨシカワメイ） ウェルネスパイオニア。現代に活かせるマインドフルネスを提唱。オンラインコミュニティ「MAE　Y」主宰。2021年よりオリジナルメソッド「書く瞑想　MAE　Y　method」を提供。これまでに延べ1．4万人以上が受講（2025年4月現在）。日本で生まれ育ち、幼少期より英語圏の文化にも親しむ。15歳からジャーナリングを実践し、21歳でヨガを始...