石田良恵 アスコムボケナイサンポハチジュウサンサイケンコウヲケンキュウスルキョウジュノシュウカン イシダヨシエ 発行年月：2025年11月27日 予約締切日：2025年11月26日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784776214441 石田良恵（イシダヨシエ） 1942年埼玉県出身。保健学博士。女子美術大学名誉教授。フロリダ大学スポーツ科学研究所客員教授（1989〜90）。専門は身体組成、主に減量、加齢、トレーニング効果。定年退職後、登山に目覚め、国内外問わず山に登る。生涯登山を目指した筋トレの必要性から「山筋体操」を指導。全国規模で普及活動や講演を行う（本データはこの書籍...