※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者ゆあ(著)出版社KADOKAWA発売日2025年02月ISBN9784046845924ページ数127Pキーワード料理 クッキング ぶつこみつくりおきともばたらきふうふがへいじつらく ブツコミツクリオキトモバタラキフウフガヘイジツラク ゆあ ユア9784046845924内容紹介材料ぶっこむだけ！レンチン、混ぜるだけ、火を使わない。手間は最小限で1時間7品。同時進行で効率よく作る超時短レシピを紹介。下味冷凍や手作り冷凍ミックスなど、食材を無駄にしない冷凍ワザも満載。便利な買出しリストつき。...