※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者東島威史(著)出版社サンマーク出版発売日2025年09月ISBN9784763142481ページ数239Pキーワード健康 ふやのうのうがほしがるほんとうのきゆうそく フヤノウノウガホシガルホントウノキユウソク ひがしじま たけふみ ヒガシジマ タケフミ9784763142481内容紹介「寝ないと脳に悪い」は、ウソだった？“脳の老廃物”は「起きていても」掃除できる——。脳神経外科医による、「脳の休息」の常識を覆す1冊。「健康な脳には睡眠が必要」と一般的に言われますが、実は、睡眠と脳の活性化に...