＜p＞平日ごはんの救世主！＜/p＞ ＜p＞5日に1度の1時間で、＜/p＞ ＜p＞毎日の料理がグッとラクになる＜/p＞ ＜p＞家事や仕事に追われていても、家族には栄養バランスの摂れた食事を食べてほしい！＜/p＞ ＜p＞本誌はそんな願いを叶えるため、短時間で作れてとってもおいしいつくりおきレシピをまとめた1冊です。＜/p＞ ＜p＞作る日は5日間に1度、1時間で主菜・副菜・デザートまでまとめて一気に。あとはごはんやお味噌汁、簡単な1品を用意して添えるだけで、ボリューム満点の食卓が完成！＜/p＞ ＜p＞ちはなのつくりおきのおいしさの秘密は、つくりおきにすることで味が落ちてしまう料理はあえて「仕上げない...